MICHALINA MALETA

Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Warszawskim, studia ukończyłam ze specjalności psychologii klinicznej dziecka i rodziny. Obecnie jestem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w Centrum CBT-EDU oraz jestem członkiem Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej.

Oprócz pracy w gabinecie jako psychoterapeutka pracuję jako konsultantka w telefonie zaufania dla dzieci i młodzieży 116 111, gdzie udzielam młodzieży wsparcia i pomocy psychologicznej w formie telefonicznej i online. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam w pracy z dorosłymi dyżurując w kryzysowym telefonie zaufania. Pracowałam z dziećmi i rodzicami, jako psycholog przedszkolny oraz w prowadzeniu grup wsparcia dla dzieci i młodzieży w spektrum autyzmu. Współprowadziłam również warsztaty psychoedukacyjne oraz integracyjne dla dzieci i młodzieży. Uczestniczę w szkoleniach, kursach oraz korzystam z regularnej superwizji.

W terapii poznawczo-behawioralnej wspólnie z pacjentem przyglądamy się jego myślom, emocjom i zachowaniom oraz relacjom między nimi. Analizujemy również jego doświadczenia i trudności, pamiętając, że to pacjent jest ekspertem od własnych przeżyć i historii. Wspólnie wyznaczamy cele terapii, które na bieżąco monitorujemy i dostosowujemy w razie potrzeby.

Zapraszam na psychoterapię oraz wsparcie psychologiczne osoby dorosłe i nastolatków od 12 r.ż, którzy:

- doświadczają objawów depresji, obniżonego nastroju, lęku i napięcia

- mają trudności w nawiązywaniu i utrzymaniu relacji z innymi ludźmi

- doświadczają trudności życiowych, znajdują się w kryzysie

- mają diagnozę ADHD

- mierzą się z obniżoną samooceną, brakiem poczucia własnej wartości

- chcą lepiej zrozumieć siebie