OFERTA WSPARCIA

PSYCHOTERAPIA INDYWIDUALNA DLA NASTOLATKÓW

Jest to regularna pomoc dla nastolatków w ich trudnych momentach życiowych, takich jak konflikty, problemy w szkole, przemoc, niska samoocena, stres, kryzysy, zmiany rozwojowe, zagrożenie życia. W trakcie spotkań rozmawiamy o emocjach, trudnościach oraz szukamy i wypracowujemy strategie radzenia sobie z nimi. Początkowe spotkania mają charakter konsultacyjny. Konsultacje obejmują rozmowy z dzieckiem oraz z rodzicami/ opiekunami. Korzystanie z psychoterapii lub ze wsparcia psychologicznego przez nastolatka wymaga pisemnej zgody rodziców. Spotkania trwają 50 minut.

PSYCHOTERAPIA INDYWIDUALNA DOROSŁYCH

Wsparcie psychologiczne to forma krótkoterminowej pomocy dla osób dorosłych podczas których wspólnie przyglądamy się aktualnej sytuacji, szukamy możliwych sposobów radzenia sobie i wzmacniamy zasoby, które mogą pomóc w poradzeniu sobie z trudnością.

Nie każda trudność wymaga rozpoczęcia psychoterapii. Czasami potrzebujemy zatrzymać się na chwilę, uporządkować to, co się z nami dzieje i spojrzeć na sytuację z innej perspektywy. W trakcie spotkań może okazać się, że Pacjent potrzebuje pogłębionej i długoterminowej pomocy - wtedy rekomendujemy psychoterapię.

Wsparcie psychologiczne prowadzi psycholog.

DIAGNOSTYKA
TRENING UMIEJĘTNOŚCI SPOŁECZNYCH

Trening Umiejętności Społecznych kierujemy do nastolatków od 12 roku życia oraz młodych dorosłych w wieku 18-26 lat, którzy chcą rozwijać swoje kompetencje społeczne i lepiej odnajdywać się w relacjach z innymi.

Podczas spotkań uczestnicy w bezpiecznej i kameralnej grupie uczą się nawiązywania i podtrzymywania relacji, współpracy, komunikacji, rozpoznawania emocji oraz uczą się radzić w różnych sytuacjach. Zajęcia mają praktyczny charakter.

Grupy tworzone są pod kątem wieku i potrzeb uczestników. Pracujemy w małych grupach 6-8 osobowych.

Warunkiem uczestniczenia jest konsultacja wstępna do grupy z prowadzącym i trwa ona 50 min.

TUS może być szczególnie pomocny dla osób:

  • z ADHD

  • w spektrum autyzmu (ASD)

  • mających trudności w nawiązywaniu relacji

  • doświadczających nieśmiałości lub lęku w kontaktach społecznych

  • potrzebujących wsparcia w rozwijaniu kompetencji społecznych i emocjonalnych

Diagnoza pozwala lepiej zrozumieć przyczyny, objawy i trudności, z którymi mierzy się dziecko, nastolatek lub dorosły. Prowadzimy kompleksową diagnostykę dzieci i młodzieży ADHD i ASD (spektrum autyzmu) oraz osób dorosłych ADHD i zaburzeń osobowości. Proces diagnostyczny opiera się na szczegółowym wywiadzie, obserwacji oraz wykorzystaniu wystandaryzowanych narzędzi diagnostycznych. Kończy się omówieniem wyników, psychoedukacją i zaleceniami. Jeśli Pacjent będzie zainteresowany dalszym wsparciem psychoterapeutycznym lub psychologicznym pomagamy w doborze specjalisty. Poszczególne kroki:

  1. Konsultacja wstępna - poznajemy Pacjenta, zadajemy pytania i ustalamy wspólny plan oraz rekomendujemy dalsze kroki

  2. Proces diagnostyczny - obejmuje wywiad, obserwację i dobranie odpowiednich narzędzi diagnostycznych

  3. Omówienie wyników - wyjaśniamy i opisujemy wyniki badania, odpowiadamy na pytania i przekazujemy zalecenia

  4. Dalsze wsparcie - pomagamy dobrać odpowiednią formę pomocy, taką jak psychoterapia, wsparcie psychologiczne, TUS, konsultacje/warsztaty dla rodziców dzieci z diagnozą

PSYCHOTERAPIA NISKOPŁATNA PROWADZONA PRZEZ PSYCHOTERAPEUTĘ STAŻYSTĘ (dla osób dorosłych)
WSPARCIE PSYCHOLOGICZNE

Psychoterapia to regularne, pogłębione spotkania pacjenta z terapeutą, odbywające się o stałej porze. W ich trakcie budowana jest relacja terapeutyczna, która stanowi fundament do pracy nad trudnościami pacjenta. Sesje odbywają się raz lub dwa razy w tygodniu. Proces terapeutyczny poprzedzają spotkania konsultacyjne, podczas których terapeuta poznaje różne obszary życia pacjenta, ustala kontrakt terapeutyczny, stawia wstępną diagnozę oraz wspólnie z pacjentem definiuje cele terapii. Każda sesja trwa 50 minut

Psychoterapia może być ważnym krokiem w lepszym rozumieniu siebie, swoich emocji i relacji z innymi. Wiemy jednak, że koszt regularnej psychoterapii może być dla wielu osób trudną barierą. Dlatego stworzyliśmy możliwość skorzystania z psychoterapii w bardziej dostępnej cenie (130 zł/50 min)

Spotkania prowadzi psycholog, który jest w trakcie szkolenia w szkole psychoterapii – na I lub II roku nauki. Pracuje pod stałą superwizją i rozwija swoje kompetencje psychoterapeutyczne w ramach szkolenia.