diagnostyka, psychoterapia i pomoc psychologiczna
ZŁAP ODDECH I SPÓJRZ NA SWOJE ŻYCIE Z RÓŻNYCH PERSPEKTYW
DLACZEGO ZŁAP ODDECH?
Pracując w wielu różnych miejscach z nastolatkami i dorosłymi słyszeliśmy, jak trudno było im znaleźć psychoterapeutę lub psychologa, który byłby godny zaufania, szanujący etykę zawodową oraz "znający się na rzeczy". Wiele osób przychodziło i mówiło o swoich obawach, że trafią na "złego specjalistę".
Postanowiliśmy odpowiedzieć na te potrzeby i stworzyliśmy nasze kameralne miejsce - Złap Oddech. Towarzyszymy Pacjentom od diagnozy po wsparcie i psychoterapię. Prowadzimy diagnostykę dzieci, młodzieży i dorosłych (np. ADHD, ASD) i pracujemy w różnych nurtach terapeutycznych – psychodynamicznym, TFP- psychoterapii skoncentrowanej na przeniesieniu, psychoanalitycznym, poznawczo-behawioralnym.
Każdego tygodnia poświęcamy czas nie tylko na spotkania 1:1 z pacjentami, ale także na spotkania zespołu, superwizję, szkolenia i konferencje, aby cały czas rozwijać nasze kompetencje i móc oferować wsparcie na najwyższym poziomie.
POZNAJ NAS I NASZĄ MISJĘ
Wspieramy w procesie zmiany, budowaniu stabilności emocjonalnej i bardziej świadomego, satysfakcjonującego życia
NOWE TERMINY
TERAPII NISKOPŁATNEJ
Jak co roku w październiku otwieramy kalendarze i szukamy choć kilku wolnych terminów dla osób, które nie mogą pozwolić sobie na psychoterapię w pełnej cenie.
Przypominamy, że psychoterapia niskopłatna to pełnowartościowa forma psychoterapii prowadzona przez psychologów będących w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego.
Ta forma pomocy jest skierowana do osób dorosłych, które z powodów finansowych odkładają rozpoczęcie psychoterapii lub nie mogą korzystać z niej w standardowej cenie.
Terapię niskopłatną prowadzi nasza psychoterapeutka stażystka Natalia Kotnowska w nurcie CBT. Liczba miejsc w ramach psychoterapii niskopłatnej jest ograniczona. Cena za spotkanie 50 min to 130 zł.
Michalina Maleta
Psycholożka, dyplomowana psychoterapeutka psychodynamiczna, w procesie certyfikacji psychoterapeuty TFP
Martyna Burdach
Psycholożka, psychoterapeutka w trakcie szkolenia psychoanalitycznego
Paulina Sadowska
Certyfikowana diagnostka, psycholożka, trenerka TUS
Ilona Rokicka - Wołosiuk
Psycholożka, psychoterapeutka w trakcie szkolenia poznawczo-behawioralnego
Karolina Szwed
Dyplomowana psychoterapeutka psychodynamiczna, w procesie certyfikacji psychoterapeuty TFP
Natalia Kotnowska
Psycholożka, psychoterapeutka stażystka w trakcie szkolenia poznawczo-behawioralnego
NASZ ZESPÓŁ
KOMU I JAK POMAGAMY?
PSYCHOTERAPIA INDYWIDUALNA DOROSŁYCH
Razem odkrywamy, co stoi na przeszkodzie Twojemu dobremu samopoczuciu. Odkryj, jak możesz m.in. czuć się pewniej, budować lepsze relacje, zmniejszyć napięcie i lęk.
PSYCHOTERAPIA INDYWIDUALNA NASTOLATKÓW
Pomagamy nastolatkom poradzić sobie z presją, emocjami i wyzwaniami w relacjach z rówieśnikami i rodzicami. Pomóż swojemu dziecku w radzeniu sobie z wyzwaniami dojrzewania i codzienności.
Prowadzimy kompleksową diagnostykę psychologiczną dzieci, młodzieży i dorosłych, w tym diagnostykę ADHD i spektrum autyzmu (ASD). Rzetelna diagnoza to pierwszy krok do dobrania właściwego wsparcia.
DIAGNOSTYKA
JAKĄ POMOC OFERUJEMY?
TRENING
UMIEJĘTNOŚCI SPOŁECZNYCH
Pomagamy osobom dorosłym, które nie mogą pozwolić sobie na pełnopłatną psychoterapię. Spotkania prowadzi psycholog uczący się w szkole psychoterapii (na I lub II roku)
WSPARCIE PSYCHOLOGICZNE
DLA OSÓB Z DIAGNOZĄ
Diagnoza to początek drogi, a nie jej koniec. Oferujemy psychoterapię i wsparcie psychologiczne by lepiej zrozumieć własne funkcjonowanie i skutecznie radzić sobie z codziennymi wyzwaniami.
PSYCHOTERAPIA DOROSŁYCH PROWADZONA PRZEZ PSYCHOTERAPEUTĘ STAŻYSTĘ
Prowadzimy grupy Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) dla młodzieży i młodych dorosłych (18-26)
JAK WYGLĄDA NASZA POMOC?
KONSULTACJE DIAGNOSTYCZNE
KONSULTACJA WSTĘPNA
Terapeuta na kolejnych spotkaniach przeprowadza wywiad diagnostyczny, badając różne obszary życia pacjenta. To ważne i niezbędne wizyty poprzedzające proces terapeutyczny.
PODSUMOWANIE
PROCESU DIAGNOSTYCZNEGO
Terapeuta podsumowuje proces konsultacyjny oraz dzieli się wstępną diagnozą. Wspólnie ustalane są cele leczenia, kontrakt terapeutyczny oraz zadania/obowiązki pacjenta i terapeuty.
PROCES PSYCHOTERAPII
Po omówieniu procesu konsultacyjnego i zasad współpracy, następuje proces pracy terapeutycznej.
Jest to pierwsze zapoznawcze spotkanie, na którym terapeuta zada Ci różne pytanie, np. jakie masz trudności, oczekiwania i motywację do terapii.
Z JAKIMI TRUDNOŚCIAMI PRACUJEMY?
DEPRESJA I OBNIŻONY NASTRÓJ
ZABURZENIA OSOBOWOŚCI
NEURORÓŻNORODNOŚĆ
LĘKI, ATAKI PANIKI
TRUDNOŚCI W RELACJACH
ZABURZENIA ODŻYWIANIA
PROBLEMY ZAWODOWE, WYPALENIE, STRES
TRAUMY, PTSD
TRUDNOŚCI DORASTANIA
ZABURZENIA NEUROROZWOJOWE
NISKIE POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI
PROBLEMY, WYZWANIA WYCHOWAWCZE
CO MÓWIĄ O NAS NASI PACJENCI?
"Cieszę się, że się zdecydowałem i jestem wdzięczny za poświęcony mi czas. Momentami było bardzo trudno, ale po czasie widzę zmiany i czuję się lepiej."
p. Andrzej
"W czasie spotkań czuję się wysłuchana i wspierana. Ważny jest dla mnie nurt terapii i dzięki temu uczę się poznawać i rozumieć siebie. Cenię to, że spotkania zawsze są o czasie, a zasady terapii są jasne. Jestem wdzięczna za empatię, wyrozumiałość i dbałość o pacjenta. Jestem w pełni zadowolona z wyboru jakiego dokonałam."
p. Agnieszka
"Spotkania są w miłej i spokojnej atmosferze, a co najważniejsze czuje się zrozumiana. Konkretny, punktualny człowiek. Serdecznie polecam."
p. Małgorzata
"Profesjonalna pomoc i bezpieczne miejsce do wprowadzania zmian na lepsze." p. Ewa
"Do Pani Pauliny zapisałam się z polecenia. Na spotkaniach widzę i czuję życzliwość i zaangażowanie terapeutki, a to pomaga mi przepracować trudne doświadczenia. Pani Paulina dużo widzi i nazywa to czego samej trudno mi dostrzeć. Widzę zmiany dzięki naszej współpracy i wiem, że przede mną jeszcze sporo pracy. Wierzę, że mi się uda, bo czuję że jestem w dobrym miejscu z odpowiednim specjalistą."
p. Maria
"Dziękuję za czas, zaangażowanie i nieocenianie mnie. Lepiej radzę sobie z własnymi emocjami, co przyczyniło się do poprawy mojego związku. Dziękuję."
p. Krzysztof
ZŁAP ODDECH I POCZYTAJ
Kontakt do nas
TELEFON: 573 667 917 (jeśli nie odbieramy prosimy o SMS)
MAIL: kontakt@psychoterapia-zlapoddech.pl
© 2024. All rights reserved, Centrum Psychoterapii Złap Oddech ,
psychoterapia_zlapoddech