PAULINA SADOWSKA

Od 13 lat pracuję z dziećmi, nastolatkami i dorosłymi w obszarze profilaktyki, psychoedukacji, socjoterapii i psychoterapii. Ukończyłam studia na Uniwersytecie Warszawskim i Akademii Pedagogiki Specjalnej na kierunkach Profilaktyka Społeczna i Resocjalizacja, Pedagogika opiekuńczo-socjalna oraz 2 letnią Akademię Socjoterapii, a także 4 letnią szkołę psychoterapii psychodynamicznej Krakowskiego Centrum Psychodynamicznego. Jestem dyplomowaną psychoterapeutką przygotowującą się do certyfikatu psychoterapeuty TFP oraz członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Od kilku lat prowadzę pacjentów w nurcie psychodynamicznym TFP, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej i grupowej.

Jestem również trenerką i twórczynią webinarów, szkoleń, scenariuszy dla nauczycieli oraz cykli warsztatów dla szkół i klas. Szkolę nauczycieli, rodziców, koordynatorów i opiekunów pieczy zastępczej z tematów dotyczących zdrowia psychicznego, rozwoju i wsparcia nastolatków, jak z nimi rozmawiać, budować relacje, stawiać granice i towarzyszyć w kryzysach. Przez 7 lat pracowałam w telefonie zaufania 116 111, gdzie prowadziłam konsultacje psychologiczne dla nastolatków w formie telefonicznej i online. Od wielu lat zawodowo związana jestem/byłam z różnymi organizacjami pozarządowymi, np. Fundacją Dajemy Dzieciom Siłę, Fundacją Moonka, Fundacją EY. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam w placówkach wsparcia dziennego, Młodzieżowym Ośrodku Socjoterapii, Instytucie Psychiatrii i Neurologii, Stowarzyszeniu TaSzansa, Stowarzyszeniu Mierz Wysoko, Powiślańskiej Fundacji Społecznej.

W Centrum Złap Oddech prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz nastolatków od 16 roku życia, którzy:

• cierpią na zaburzenia osobowości, zaburzenia psychiczne, zaburzenia odżywiania

• mają trudności w nawiązywaniu, utrzymaniu relacji z innymi ludźmi

• doświadczają trudności życiowych, znajdują się w kryzysie

• odczuwają nasilony lęk, obniżony nastrój, objawy depresji, podejmowały lub nadal podejmują próby samobójcze, zachowania autodestrukcyjne

• mierzą się z poczuciem pustki i bezsensu życia, brakiem poczucia własnej wartości, obniżonej samooceny

• mają diagnozę ADHD

• chcą lepiej zrozumieć siebie i przyjrzeć się sobie