Profesjonalna pomoc psychoterapeutyczna
i psychologiczna
ZŁAP ODDECH I SPÓJRZ NA SWOJE ŻYCIE Z RÓŻNYCH PERSPEKTYW
DLACZEGO ZŁAP ODDECH?
Pracując w wielu różnych miejscach z nastolatkami i dorosłymi słyszeliśmy, jak trudno było im znaleźć psychoterapeutę lub psychologa, który byłby godny zaufania, szanujący etykę zawodową oraz "znający się na rzeczy". Wiele osób przychodziło i mówiło o swoich obawach, że trafią na "złego specjalistę".
Postanowiliśmy rozwiązać ten problem i stworzyliśmy nasze miejsce - własne Centrum Psychoterapii. Pracujemy w różnych nurtach terapeutycznych – psychodynamicznym, TFP, poznawczo-behawioralnym, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach – dzięki czemu możemy dobrać metody pracy do indywidualnych potrzeb każdego pacjenta.
Każdego tygodnia poświęcamy czas nie tylko na spotkania 1:1 z pacjentami, ale także na superwizję, szkolenia i konferencje, aby cały czas rozwijać nasze kompetencje i móc oferować wsparcie na najwyższym poziomie.
POZNAJ NAS I NASZĄ MISJĘ
Wspieramy w procesie zmiany, budowaniu stabilności emocjonalnej i bardziej świadomego, satysfakcjonującego życia
NASZ ZESPÓŁ
Paulina Sadowska
Michalina Maleta
Rafał Ślusarczyk
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia poznawczo-behawioralnego, psycholożka
Dyplomowana psychoterapeutka psychodynamiczna, w procesie certyfikacji psychoterapeuty TFP
Psycholog, terapeuta TSR, specjalista w pracy z nastolatkami
Martyna Burdach
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia psychoanalitycznego, psycholożka
JAK WYGLĄDA NASZA POMOC?
KONSULTACJE DIAGNOSTYCZNE
Jest to pierwsze zapoznawcze spotkanie, na którym terapeuta zada Ci różne pytanie, np. jakie masz trudności, oczekiwania i motywację do terapii.
KONSULTACJA WSTĘPNA
Terapeuta na kolejnych spotkaniach przeprowadza wywiad diagnostyczny, badając różne obszary życia pacjenta. To ważne i niezbędne wizyty poprzedzające proces terapeutyczny.
PODSUMOWANIE
PROCESU DIAGNOSTYCZNEGO
Terapeuta podsumowuje proces konsultacyjny oraz dzieli się wstępną diagnozą. Wspólnie ustalane są cele leczenia, kontrakt terapeutyczny oraz zadania/obowiązki pacjenta i terapeuty.
PROCES PSYCHOTERAPII
Po omówieniu procesu konsultacyjnego i zasad współpracy, następuje proces pracy terapeutycznej.
PSYCHOTERAPIA INDYWIDUALNA DOROSŁYCH
Razem odkrywamy, co stoi na przeszkodzie Twojemu dobremu samopoczuciu. Odkryj, jak możesz m.in. czuć się pewniej, budować lepsze relacje, zmniejszyć napięcie i lęk.
PSYCHOTERAPIA INDYWIDUALNA NASTOLATKÓW
Pomagamy nastolatkom poradzić sobie z presją, emocjami i wyzwaniami w relacjach z rówieśnikami i rodzicami. Pomóż swojemu dziecku w radzeniu sobie z wyzwaniami dojrzewania i codzienności.
Wspólnie szukamy rozwiązań, które poprawiają komunikację i relacje w Twojej rodzinie. Otrzymaj praktyczne wskazówki, jak wspierać dziecko, jednocześnie stawiając jasne granice.
KONSULTACJE RODZICIELSKIE
PSYCHOTERAPIA NISKOPŁATNA
Rozumiemy tych, którzy bardzo chcą skorzystać z pomocy, ale największą przeszkodą by sięgnąć po wsparcie są pieniądze.
WSPARCIE W KRYZYSIE
Wspieramy w najtrudniejszych momentach - kryzysach. Skorzystaj z pomocy, zadbaj o swoje zdrowie i bezpieczeństwo.
Oferujemy wsparcie psychologiczne w formie online dla osób dorosłych, którzy nie mają możliwości pracowania twarzą w twarz.
WSPARCIE ONLINE DLA OSÓB DOROSŁYCH
Z JAKIMI TRUDNOŚCIAMI PRACUJEMY?
DEPRESJA I OBNIŻONY NASTRÓJ
ZABURZENIA OSOBOWOŚCI
LĘKI, ATAKI PANIKI
KRYZYSY
TRUDNOŚCI W RELACJACH
ZABURZENIA ODŻYWIANIA
PROBLEMY ZAWODOWE, WYPALENIE, STRES
TRAUMY, PTSD
TRUDNOŚCI DORASTANIA
ZABURZENIA NEUROROZWOJOWE
NISKIE POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI
PROBLEMY, WYZWANIA WYCHOWAWCZE
CO MÓWIĄ O NAS NASI PACJENCI?
"Cieszę się, że się zdecydowałem i jestem wdzięczny za poświęcony mi czas. Momentami było bardzo trudno, ale po czasie widzę zmiany i czuję się lepiej."
p. Andrzej
"W czasie spotkań czuję się wysłuchana i wspierana. Ważny jest dla mnie nurt terapii i dzięki temu uczę się poznawać i rozumieć siebie. Cenię to, że spotkania zawsze są o czasie, a zasady terapii są jasne. Jestem wdzięczna za empatię, wyrozumiałość i dbałość o pacjenta. Jestem w pełni zadowolona z wyboru jakiego dokonałam."
p. Agnieszka
"Spotkania są w miłej i spokojnej atmosferze, a co najważniejsze czuje się zrozumiana. Konkretny, punktualny człowiek. Serdecznie polecam."
p. Małgorzata
"Profesjonalna pomoc i bezpieczne miejsce do wprowadzania zmian na lepsze." p. Ewa
"Do Pani Pauliny zapisałam się z polecenia. Na spotkaniach widzę i czuję życzliwość i zaangażowanie terapeutki, a to pomaga mi przepracować trudne doświadczenia. Pani Paulina dużo widzi i nazywa to czego samej trudno mi dostrzeć. Widzę zmiany dzięki naszej współpracy i wiem, że przede mną jeszcze sporo pracy. Wierzę, że mi się uda, bo czuję że jestem w dobrym miejscu z odpowiednim specjalistą."
p. Maria
"Dziękuję za czas, zaangażowanie i nieocenianie mnie. Lepiej radzę sobie z własnymi emocjami, co przyczyniło się do poprawy mojego związku. Dziękuję."
p. Krzysztof
ZŁAP ODDECH I POCZYTAJ
Kontakt do nas
Zapraszamy do kontaktu w celu uzyskania wsparcia i pomocy psychoterapeutycznej i psychologicznej. Jesteśmy tutaj, aby Ci pomóc.
TELEFON: 573 667 917
MAIL: kontakt@psychoterapia-zlapoddech.pl
© 2024. All rights reserved, Centrum Psychoterapii Złap Oddech ,
ZAOBSERWUJ NAS!
psychoterapia_zlapoddech